5 etätyön sudenkuoppaa ja vinkit niiden selättämiseen:
1. Päivät tuntuvat puurolta.
Luo omat toimivat rutiinit. Tämä on elintärkeää, jotta päiväsi alkavat ja päättyvät oikealla tavalla.
Miten päivä saa parhaan mahdollisen startin? Kävely heti aamusta ulkona? Siististi pukeutuminen? Mitkä tavat toimivat? Oletko testannut?
2. Asiat vaan vellovat ja tuntuu etten saa oikein mitään aikaan.
Suunnittele työpäiväsi. Varaa aamun alkuun 5-10 min pohtiaksesi: Mitä haluan saada tänään aikaan?
3. Seinät alkaa kaatumaan päälle ja tuntuu, että onko minulla enää edes työyhteisöä?
Tapaa työkavereita virtuaalisesti. Joko käytössäsi on virtuaaliset lounastreffit tai kahvitauot?
4. Tuntuu, että motivaation ja asioiden aikaansaamisen eteen saa tehdä tosissaan töitä.
Luo oma palkitsemisjärjestelmä. – Miten palkitset itseäsi kun päivän työt on tehty?
5. Ikuinen etätyö ja koko korona alkaa tökkimään.
Pidä etätyössä positiivinen asenne – Mitkä asiat tuovat sinulle iloa ja jaksamista? Löydä iloa ja jaksamista pienistä asioista. Ole terveesti itsekäs.
Ei tämä etätyössä toiminen ole kuitenkaan niin monimutkaista. Hengitä ja hymyile. Kehu ja kiitä, itseäsi ja kaveria!
